45min
Ingredientes (4 porções)
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1 cebola pequena picada
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2 dentes de alho picado
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1/2 xícara (chá) de coentro picado
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1 xícara de (chá) de água
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Sal
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Pimenta-do-reino a gosto
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4 filés de bisteca bovina
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1 colher (sopa) de óleo
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1 colher (sopa) de farinha de trigo
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1 pote de iogurte natural (200 g)
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
No liquidificador bata a cebola, o alho, o coentro, a água, sal e pimenta até ficar homogêneo.
- 2
Reserve.
- 3
Tempere as bistecas com sal e pimenta. Aqueça o óleo em uma panela de pressão e frite as bistecas até dourar por igual.
- 4
Despeje o tempero reservado sobre as bistecas, tampe e cozinhe por 15 minutos após a panela começar a chiar.
- 5
Retire do fogo, deixe sair a pressão e trasfira as bistecas para uma travessa, reservando o molho na panela.
- 6
Misture a farinha dissolvida no iogurte com o molho e leve ao fogo médio até engrossar.
- 7
Regue a carne e sirva em seguida.




