30min
Ingredientes (5 porções)
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250 g de carne moída
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5 abobrinhas grandes
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1 lata de molho de tomate temperado
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1 cebola grande
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3 dentes de alho
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Sal
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Pimenta do reino
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Orégano
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere a carne moída crua com o alho, a cebola, a pimenta do reino, sal e o orégano, misture tudo com as mãos.
- 2
Lave as abobrinhas e não descasque.
- 3
Corte a ponta de uma das estremidades, e com uma colher de café, vá tirando todo o miolo da abobrinha, tomando cuidado para não chegar até o fundo para não furá-la.
- 4
Junte o miolo de todas as abobrinhas na carne moída.
- 5
Vá recheando com o cuidado de não apertar para ela não quebrar dos lados.
- 6
A carne não sai de dentro delas enquanto estão cozinhando).
- 7
Refogue o molho de tomate e coloque as abobrinhas megulhadas no molho.
- 8
Deixe cozinhar por 15 minutos.
- 9
Se sobrar um pouco de recheio, é só refogar junto com o molho de tomate.


































































