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Filé de tilápia gratinado
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Filé de tilápia gratinado@ Nívea Julia
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Filé de tilápia gratinado
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Por Nívea Julia

Ingredientes (25 porções)

  • 1,5 kg de filés de tilápia
  • banana10 bananas médias
  • limão3 limões pequenos
  • queijo mussarela500 g de mussarela
  • fubá100 g de fubá
  • farinha de trigo100 g de farinha de trigo
  • farinha de rosca30 g de farinha de rosca
  • Alho e sal a gosto

Molho branco

  • margarina2 colheres (sopa) de margarina
  • farinha de trigo2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • leite600 ml de leite
  • salSal a gosto
  • creme de leite1 caixinha de creme de leite

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Molho branco:

    Em uma panela em fogo brando derreta a margarina, acrescente farinha de trigo mexendo sempre para não empelotar.

  2. 2

    Ainda batendo acrescente o leite, aumente o fogo e deixe ferver por 3 minutos, mexendo sempre.

  3. 3

    Tempere com sal a gosto, diminua o fogo e cozinhe por alguns minutos, mexendo de vez em quando para não grudar no fundo da panela.

  4. 4

    Junte o creme de leite e desligue o fogo e bata por 3 minutos.

  5. 5

    Peixe:

    Lave os filés com limão e enxágue, tempere com sal, alho e deixe descansar por 15 minutos, enquanto prepara o restante da receita.

  6. 6

    Descasque as bananas e corte no sentido do comprimento. Frite com óleo quente e reserve.

  7. 7

    Prepare o molho branco conforme receita acima e reserve.

  8. 8

    Passe os filés na mistura de 100g de farinha de trigo, 100g de fubá e 30g de farinha de rosca.

  9. 9

    Frite os filés em óleo quente.

  10. 10

    Montagem:

    Em um refratário siga a seguinte ordem de camadas: molho, banana, molho, mussarela, filé, molho, banana, molho, mussarela, filé, molho e mussarela.

  11. 11

    Leve para gratinar aproximadamente por 15 minutos em forno pré-aquecido, em temperatura alta.

  12. 12

    Servir quente.

  13. 13

    Acompanhamento: arroz branco.

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