1h
Ingredientes (8 porções)
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600 g de camarão descascado médio
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30 quiabos sem caroço e cortado rodelas fininhas lavado com água fervente
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1 cebola média picada
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4 dentes de alho amassados
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1 colher de sopa de extrato de tomate
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3 colheres de sopa de azeite de oliva
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1/2 xícara de chá de cheiro verde
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1 tomate grande sem pele e picado
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1 vidro pequeno de leite de coco
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300 ml de leite
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1 xícara de chá farinha branca peneirada
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1 colher de café de azeite de dendê
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Sal, limão e pimenta a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere os camarões com sal, limão e pimenta a gosto, deixe marinar por 20 minutos.
- 2
Numa panela com o azeite, refogue a cebola, alho, tomate e extrato de tomate, ponha os camaroes temperados, deixe 2 min refogando.
- 3
acresecente o quiabo lavado e escorrido, mexa e deixe 2 minutos, logo em seguida misture a farinha ao leite de coco e leite líquido.
- 4
Coloque no refogado e mexa para dar o ponto, que pode ser grosso ou mais fino, acrescente água se quiser mais fino.
- 5
Coloque o azeite de dendê e deixe ferver por 3 minutos.
- 6
Servir com arroz branco.



