40min
Ingredientes (8 porções)
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1 kg de cação em postas
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100 g de mexilhões
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100 g de mariscos frescos
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100 g de camarões
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1 cebola grande bem picada
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1 maço de salsa e cebolinha verde
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2 colheres de sopa de manteiga
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1 lata de creme de leite
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3 colheres de sopa de conhaque
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Sal e peimenta a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Coloque a manteiga o sal a cebola e o cheiro verde na frigideira para dar apenas uma amolecida; então deposite as postas de cação, deixe por 10 minutos de cada lado, retire e reserve em uma travessa que ira a mesa.
- 2
O restante do molho que ficou na frigideira coloque os frutos do mar e refogue por 5 minutos.
- 3
Coloque o creme de leite e mexa, coloque este molho de frutos do mar em cima do cação e então flambe com o conhaque.
- 4
Embora esta receita seja rica em ingredientes é ótima para quem está fazendo regime porque possui baixa caloria.
- 5
Sirva acompanhado com salada de agrião e arroz natural.