30min
Ingredientes (8 porções)
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1 kg de filé de tilápia
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3 cebolas pequenas picadas
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2 colheres de azeite ou óleo de canola
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2 cubos de caldo de camarão
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300 ml de água quente
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1 lata de seleta de legumes
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Cheiro verde a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela aqueça o óleo e frite a cebola.
- 2
Vá colocando os filés de tilápia na panela.
- 3
Dissolva o caldo de camarão na água e despeje por cima dos filés.
- 4
Deixe cozinhar até que o peixe fique macio.
- 5
Coloque a lata de seleta de legumes e mexa devagar para não quebrar os filés.
- 6
Espalhe o cheiro verde e sirva com arroz branco.







