1h
Ingredientes (5 porções)
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1 kg de filé de Merluza (postas médias)
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1 kg de camarão limpo
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Pimentão a gosto
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2 cebolas médias
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2 tomates
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1 vidro de leite de côco
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2 colheres de azeite de dendê
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1 colher de azeite de oliva
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Pimenta do reino a gosto
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Coentro a gosto
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1 tablete de caldo de bacalhau ou camarão
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1 limão
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere os filés de Merluza com limão, sal e alho e reserve (por 2 horas).
- 2
Coloque em uma panela os azeites e deixe aquecer.
- 3
Coloque a cebola e deixe fritar por 3 minutos e adiocione o pimentão e os tomates. Refogue por alguns minutos e adicione o leite de coco.
- 4
Deixe ferver e adicione o tablete de caldo mexendo até dissolver.
- 5
Coloque os camarões e deixe-os por cinco minutos em fogo baixo.
- 6
Coloque as postas de peixe por cima dos camarões e adicione os demais ingredientes.



