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Sopa de legumes saborosa
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Sopa de legumes saborosa@ Marcel Dameto
Sopa de legumes saborosa@ Flavia Magalhaes
Sopa de legumes saborosa@ Marcel Dameto
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Sopa de legumes saborosa
Sopa de legumes saborosa
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Por Marcel Dameto

Ingredientes (8 porções)

Legumes (cortados em cubinhos)

  • cenoura1 cenoura
  • chuchu1 chuchu
  • 1 abobrinha verde peq.
  • 1 berinjela peq.
  • pimentão verde1 pimentão verde
  • cebola1 cebola
  • 2 mandioquinhas salsa peq.
  • tomate2 tomates
  • 1 milho (espiga)
  • repolho1/2 repolho
  • 1/2 pimenta vermelha dedo-de-moça picadinha

Tempero

  • óleo1 colher de sopa de óleo ou azeite
  • alho4 dentes de alho
  • cebola1 cebola pequena
  • 1 cubinho de caldo de carne ou galinha ou legumes
  • linguiça calabresa defumada1 gomo pequeno ou 1/2 gomo de linguiça calabresa defumada cortada em cubinhos pequenos
  • cheiro-verde1/2 maço de cheiro verde
  • sal1 colher de chá de sal
  • 2 litros de água quente (quase para ferver)

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque a água para esquentar em um canecão.

  2. 2

    Em uma panela grande, refogue os temperos picados bem miudinhos, menos o cheiro verde e o sal.

  3. 3

    Despeje, então, a água quente e mexa bem.

  4. 4

    Deixe em fogo baixo.

  5. 5

    Em seguida, vá colocando na panela os legumes picados em cubinhos.

  6. 6

    Do milho, corte os grãos e não coloque a espiga.

  7. 7

    Da pimenta vermelha tire as sementes e faça pedacinhos pequenos.

  8. 8

    Deixe ferver por 15 minutos em fogo baixo. Depois coloque o cheiro verde picadinho e o sal.

  9. 9

    Deixe ferver em fogo baixo por mais 15 minutos. Experimente e veja se precisa corrigir o sal.

  10. 10

    Veja se os legumes estão cozidos ao seu gosto.

  11. 11

    Então, é só deliciar-se com essa suculenta sopa de legumes.

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Informações adicionais

Dicas: amasse bem o alho para dar um sabor especial. Mantenha em fogo baixo e a panela tampada enquanto cozinha, para conservar o sabor dos legumes, deixe sair apenas o vapor. Geralmente não deixo ferver até fazer grandes bolhas. Os legumes ficam inteiros, de cor vibrante e mais saborosos.

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