10min
Ingredientes (4 porções)
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2 copos de iogurte de qualquer fruta vermelha, desnatado sem açúcar
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1 gelatina light de fruta, preferencialmente vermelha, (morango, cereja etc)
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2 colheres de sobremesa de semente de linhaça
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Prepare a gelatina com apenas 1 copo de água fervente.
- 2
No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata até virar um líquido espumoso.
- 3
Coloque em potinhos e leve para a geladeira até endurecer.
