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Preparo
Rendimento 4 porções
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Ingredientes

  • 8 morangos
  • 2 colheres de sopa de granola
  • 2 colheres de sopa de linhaça
  • 1 colher de açucar (ligth)
  • 1 iogurte natural (opcional)
  • 2 copos de leite
  • 1castanha
  • 1 banana
  • 4 cubos de gelo

Modo de Preparo

  1. Bata no liquidificador todos os ingredientes e coloque o leite.
  2. Não coloque muito leite porque a vitamina tem que ficar parecido com iogurte.
  3. Corte mais uns pedacinhos de fruta e coloque por cima.

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