45min
Ingredientes (4 porções)
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1 kg de congrio
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Sal e pimenta a gosto
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1 pitada de açúcar
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100 g de farinha de trigo
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100 g de manteiga sem sal
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2 limões
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4 laranjas
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2 colheres de óleo
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Peixe:
Tempere o peixe com sal pimenta e 1 limão, deixe descansar por 15 minutos.
- 2
Seque o peixe com papel toalha e passe na farinha de trigo.
- 3
Leve à frigideira com a manteiga e o óleo até que fiquem dourados e reserve.
- 4
Molho de laranja:
Esprema o limão e as 4 laranjas, coloque em uma frigideira e reduza 50%, ou até que fique espesso, adicione o açúcar.
- 5
Finalização:
Coloque em um refratário o peixe e despeje o molho em cima.
- 6
Sirva com arroz branco e salada verde.

