25min
Ingredientes (8 porções)
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2 kg de filé de merluza
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1 kg de camarão médio descascado
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Alho poró
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Suco de 5 limões
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200 ml de azeite dendê
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Sal
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Pimenta-do-reino
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Salsa
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2 pimentas de cheiro
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1 litro de leite de coco
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2 cebolas grandes
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2 pimentões grandes
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3 tomates grandes
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Coentro
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Polpa de tomate
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Limpe o filé de merluza, com água corrente.
- 2
Temperar com suco de limão, sal, uma pitada de salsa, pimenta-do-reino e reserve.
- 3
Mesmo processo com o camarão.
- 4
Corte a cebola, pimentão e tomate (1 de cada) em rodelas.
- 5
Os outros bater no liquidificador e reservar.
- 6
Em uma panela grande (ideal seria um tacho), refogue o alho poró, com a pimenta de cheiro e camarão no azeite de dendê.
- 7
Quando dourar arrumar os filés de merluza, e as rodelas de cebola tomate e pimentão.
- 8
Coloque o leite de coco, o tempero no liquidificador, a polpa de tomate e deixa cozinhar um pouco.
- 9
Coloque o coentro e deixe dimunuir o caldo.