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Filés de pescada D. Chiquinha
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Avatar de Noemia Moscato Lazzarini
Por Noemia Moscato Lazzarini

Ingredientes (5 porções)

  • 1 kg de filés de pescada branca
  • alho6 dentes de alho
  • salsa1 maço de salsinha
  • azeiteAzeite, o quanto baste para regar
  • Sal, limão e pimenta-do-reino para temperar
  • Pimenta vermelha seca (opcional)

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Tempere os filés de pescada com sal, limão e pimenta-do-reino.

  2. 2

    Cozinhe em uma frigideira, com mais ou menos 1 cm de água, e vire delicadamente (com uma espátula), apenas uma vez.

  3. 3

    Numa tigela, faça camadas de filés de pescada, lâminas de alho, salsinha e regue com azeite, assim sucessivamente.

  4. 4

    Pode-se acrescentar pimenta vermelha seca, entre as camadas.

  5. 5

    O ideal é deixar para consumir 1 dia após o preparo.

  6. 6

    Pode ser servido com arroz ou pão tipo italiano e salada de folhas.

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