25min
Ingredientes (6 porções)
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1 couve flor tamanho médio
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1 xícara de leite
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3 colheres de sopa de farinha de trigo
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Noz-moscada a gosto
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1 colher de sobremesa de sal
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1 colher de sopa de margarina
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1 xícara de cebola ralada
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1 dente de alho
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1 tablete de caldo de galinha
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Queijo ralado a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte a couve-flor em pedaços e ferva em água com sal por cerca de 10 minutos, escorra e separe.
- 2
Em uma panela doure a cebola e o alho na margarina.
- 3
Acrescente o leite, o caldo de galinha, a noz-moscada ralada, o sal e mexa com a uma colher de pau.
- 4
Acrescente a farinha de trigo diluída em um pouco de leite, para não encaroçar, na mistura da panela.
- 5
Quando levantar fervura, mexa com a colher até formar uma mingau, quando isso ocorrer, desligue a panela.
- 6
Coloque a couve flor em um refratário e com o auxilio de uma concha coloque o molho por cima da couve.
- 7
Salpique o queijo ralado por cima e deixe gratinar por 15 minuto no forno em temperatura de 180º.







