30min
Ingredientes (4 porções)
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4 ovos
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1 xícara (chá) de sobras de peixe frito
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1 xícara (chá) de brócolis cozido
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1 cebola pequena picada
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1 colher (cafe) fermento em pó
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Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata os ovos até formar uma espuma.
- 2
Acrescente o fermento, o sal e a pimenta-do-reino, misture até dissolver o fermento.
- 3
Junte o restante dos ingredientes e misture bem.
- 4
Em uma frigideira média e funda, coloque um fio de azeite, despeje a mistura e deixe fritar em fogo baixo com uma tampa, virando o outro lado até que ao espetar um palito o mesmo saia seco.
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Informações adicionais
Dicas: troque o peixe e o brócolis por frango e espinafre que também fica ótimo. Sirva a omelete com pão de forma torrado como lanche.

