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Risoto vegetariano
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Risoto vegetariano@ Andressa Boz
Risoto vegetariano@ Samuel Allen
Risoto vegetariano@ Rayssa Araújo
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Risoto vegetariano
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Avatar de Ivandra Ferreira
Por Ivandra Ferreira

Ingredientes (6 porções)

  • caldo de legumes2 tabletes de caldo de legumes
  • 2 colheres (sopa) de sopa creme de cebola
  • arroz integral1 xícara (chá) de arroz integral
  • linhaça1/2 xícara (chá) de linhaça
  • açafrão1 pitada de açafrão
  • cenoura1 cenoura em cubos
  • 1 xícara (chá) de brócolis pré-cozidos
  • creme de soja1 caixinha de Sollys creme de soja
  • azeite1 colher (sopa) de azeite
  • alho2 dentes de alho amassados

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em uma panela, leve ao fogo 4 xícaras de água.

  2. 2

    Quando iniciar fervura, dissolva o caldo de legumes e a sopa creme de cebola e mantenha-o em fogo baixo, enquanto prepara o risoto.

  3. 3

    Em outra panela, coloque o azeite e o alho e refogue o arroz e a linhaça.

  4. 4

    Junte o açafrão, a cenoura e pouco a pouco despeje o caldo quente, mexendo o risoto até terminar todo o caldo.

  5. 5

    Quando o arroz estiver al dente e úmido, retire do fogo.

  6. 6

    Junte o brócolis e o creme de soja.

  7. 7

    Sirva imediatamente.

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