10min
Ingredientes (4 porções)
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2 dentes de alho amassados
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1 colher de sopa de óleo de girassol
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1/2 cebola picada
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1 cubo de caldo de carne light (já tem sal)
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250ml de água filtrada fervente
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Cheiro verde a gosto
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250ml de água filtrada natural
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1 colher de maisena
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6 colheres de Quinua Real
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1 embalagem de creme de leite de soja
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em uma panela, refogue o alho até que doure.
- 2
Acrescente a cebola até começar a dourar.
- 3
Dilua o caldo de carne na água fervente e derrame no refogado anterior.
- 4
Adicione o cheiro verde e verifique o sal.
- 5
Na água fria, misture a maisena e a quinua real e leve ao molho que está na panela.
- 6
Cozinhe tudo mexendo sempre.
- 7
Não deixe secar.
- 8
Desligue o fogo e acrescente o creme de leite.
- 9
Acompanhe com um bifinho grelhado e salada verde.
