40min
Ingredientes (8 porções)
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1 kg de coxão mole
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1 pimentão verde
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1 pimentão vermelho
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1 pimentão amarelo
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Cebola
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Alho
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Orégano
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Pimenta-do-reino
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Sal
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Suco de 1 laranja pêra
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1/2 kg de tomates maduros em rodelas
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Azeitonas
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Azeite
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Salsinha
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere o filé com antecedência, com alho, azeite, sal, pimenta-do-reino (opcional) e salsinha.
- 2
Regue o fundo de uma frigideira grande, com um pouco de azeite.
- 3
Frite os filés, até começarem a dourar, em seguida adicione pela ordem, as cebolas em rodelas, os tomates em rodelas, o suco da laranja, polvilhe com orégano.
- 4
Acerte o sal a seu gosto, e por último as rodelas de pimetões e a azeitona.
- 5
Cozinhe por uns 10 minutos e sirva.








