35min
Ingredientes (4 porções)
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8 filés de pescada branca
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1 xícara de chá de vinho branco seco
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1/2 xícara de chá de água
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1 xícara e meia de chá de creme de leite fresco (light se possível)
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1 cebola média ralada
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2 dentes de alho picados
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4 colheres de sopa de salsinha bem picada
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1 colher de café de pimentadoreino
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1 colher de café de tominho
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1 colher de café de mostarda em pó (opcional)
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1 colher de café de estragão
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1 colher de café de açafrão da terra
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Sal a gosto
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Queijo ralado tipo parmesão a gosto
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2 colheres de sopa de azeite para regar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Em um pirex coloque o vinho, a cebola, o alho, a salsinha e os demais temperos.
- 2
Misture-os. Coloque a água, regue com azeite, volte a misturar muito bem e mergulhe os filés de pescada. Deixe marinar por no mínimo, 2 horas.
- 3
Leve ao forno até que os filés estejam cozidos e o molho tenha reduzido.
- 4
Retire do forno e regue com o creme de leite fresco.
- 5
Bata levemente o pirex na mesa para que o creme de leite fresco se incorpore ao molho da cozedura, salpique queijo ralado e leve a gratinar até obter um leve dourado. Retire do forno, salpique o restante da salsinha e sirva acompanhado de arroz branco ou batatas cozidas.