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Ensopado de camarão
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Ensopado de camarão@ Luciene Matos dos Santos
Ensopado de camarão@ Marlucio Teixeira
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Ensopado de camarão
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Por Luciene Matos dos Santos

Ingredientes (5 porções)

  • camarão cinza500 g de camarão (fresco ou congelado, limpos)
  • tomate1 tomate maduro
  • 1 cebola mádia
  • azeite2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • leite de coco1/2 xícara de leite de coco
  • 1/2 xícara de cenouras em cubos
  • 1/2 xícara de batatas em cubos
  • 1/2 xícara de quiabo em rodelas
  • Sal, noz moscada, pimenta do reino a gosto
  • polpa de tomate3 colheres de sopa de polpa de tomate
  • vinagre de maçã1 colher de chá de vinagre de maçã
  • Coentro, pimentão, cheiro verde e cebolinha a gosto
  • azeitona sem caroçoAzeitonas sem caroço

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Cozinhe as verduras no vapor e reserve-as. Numa panela refogue a cebola no azeite, quando as mesmas estiverem transparentes acrescente o sal, a pimenta do reino, a noz moscada, o vinagre e os camarões, tampe a panela e deixe cozinhar alguns minutos, mexendo de vez em quando.

  2. 2

    Se necessário acrescente um pouco de água. Acrescente a polpa de tomate, os temperos bem picados, o leite de coco e as verduras. Cozinhe por mais alguns minutos, desligue o fogo e acrescente as azeitonas.

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