55min
Ingredientes (4 porções)
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1 kg de filé de linguado
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1 cebola
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1 dente de alho
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½ pimenta vermelha
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2 colheres (sopa) de óleo
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½ kg de tomate maduro sem pele
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1 xícara de vinho branco ou caldo de legumes
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75 g de azeitonas pretas sem caroço
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1 colher (chá) de orégano
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2 colheres (sopa) de salsinha picada
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Sal
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Pimenta-do-reino
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Descasque a cebola e pique bem miudinho. Corte o alho, a pimenta vermelha em rodelas finas. Coloque em uma panela com o óleo já aquecido e frite.
- 2
Junte o tomate amassado e ½ xícara de vinho branco.
- 3
Tempere com sal e pimenta-do-reino e cozinhe em fogo baixo, por 15 minutos. Lave bem o peixe e enxugue, ajeite os filés de linguado em uma forma refratária, tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, regue com um fio de óleo.
- 4
Corte a azeitona em rodelinhas, distribua no linguado, cubra com o molho de tomate, salpique com o orégano e a salsinha, regue com o retante do vinho branco ou caldo de legumes.
- 5
Asse em forno médio (180º), por cerca de 20 a 30 minutos, ou até que o peixe esteja macio e tostado na parte superior.
