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Moqueca pernambucana
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Por Paulo Roberval Marinho da Silva

Ingredientes (6 porções)

  • 1 kg de filé de peixe (Merluza, Saint Pieter)
  • leite de coco1 vidro de leite de coco
  • limão1 limão
  • tomate1 tomate médio
  • cebola1 cebola média
  • pimentão verde1 pimentão verde pequeno
  • Cebolinha e coentro a gosto
  • alho2 dentes de alho amassados
  • cominho em pó1 colher de sobremesa de cominho
  • colorau1 colher de sobremesa de colorau
  • óleoÓleo para fritar
  • farinha de trigoFarinha de trigo

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Tempero o peixe com o suco do limão, sal e reserve.

  2. 2

    Corte em cubos pequenos a cebola, o tomate, o pimentão e reserve.

  3. 3

    Pique o coentro e a cebolinha, reserve.

  4. 4

    Seque o peixe com o auxilio de um pano limpo.

  5. 5

    Passe na farinha levemente e frite, deixe descansar em uma forma forrada com papel toalha ou equivalente para reter o excesso de óleo.

  6. 6

    Em uma panela acrescente o cominho, o colorau, o tomate, a cebola, o pimentão, o alho e o leite de coco, acrescente 600 ml de água e sal a gosto, mexa em fogo brando até ferver.

  7. 7

    Acrescente o filé de peixe deixe cozinhar durante 25 minutos.

  8. 8

    Sirva com legumes na manteiga e arroz branco.

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