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Guisado de moela com repolho roxo
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B
Por Bruno Barroso

Ingredientes (4 porções)

  • moela de frango1/2 kg de moela de frango
  • cebola1 cebola média
  • 2 tomates médios sem semente
  • 1/4 de repolho roxo
  • batata2 batatas médias
  • óleo2 colheres de sopa de óleo
  • água3 a 4 xícaras de água

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Refogue a moela na cebola até sumir sua aparência crua.

  2. 2

    Adicione o repolho picado e as batatas cortadas em cubos ou fatias pequenas.

  3. 3

    Mexa bem até o repolho começar a murchar, então adicione os tomates cortados em 4.

  4. 4

    Adicione a água e tempere com sal a gosto, misturando bem.

  5. 5

    Deixe cozinhar em fogo médio por cerca de 15 minutos.

Informações adicionais

Obs.: Vale lembrar que a quantidade de água pode variar, alterando-se tanto a quantidade adicionada quanto o tempo de cozimento. Deve-se ficar atento apenas ao tempo mínimo para que a moela cozinhe. Evite cozinhar demais para que o repolho não solte toda sua cor ou deixe de ser crocante.

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