1h
Ingredientes (6 porções)
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1,5 kg de polvo
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2 xícaras de arroz
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6 colheres de sopa azeite oliva
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2 tomates cortados em cubos
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2 cebolas médias cortadas em cubos
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1 cebola grande
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5 dentes de alho picados
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1 pimentão vermelho cortado em cubos
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Cheiro verde a gosto
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Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe o arroz em água e sal e reserve.
- 2
Lave bem o polvo, coloque-o em uma panela de pressão coberto com água, junte a cebola grande descascada, deixe na pressão por 20 minutos.
- 3
Desligue o fogo e deixe esfriar.
- 4
Descarte a cebola e a água restantes.
- 5
Pique o polvo em rodelas.
- 6
Em uma panela grande refogue em fogo médio o azeite, as cebolas e os alhos, em seguida acrescente o pimentão, quando estiver bem douradinho, junte os tomates e o polvo.
- 7
Por último misture o arroz e o cheiro verde.
- 8
Tempere com sal e pimenta a gosto.
- 9
Se preferir regue com mais azeite de oliva.
- 10
Sirva em seguida.
- 11
Brócolis picado combina muito bem com esse prato.
- 12
Basta cozinhá-los no vapor e acrescentar junto com o arroz.





