Ingredientes (8 porções)
Para temperar o peixe
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Sal e pimenta-do-reino a gosto
Para o recheio
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1 colher (chá) de coentro picado
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1/2 xícara (chá) de folhas de espinafre picadas
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1/2 maçã verde sem casca em cubinhos
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Cebolinha amolecida em água quente para amarrar as sardinhas
Para o molho de alcaparras
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Modo de preparo
- 1
Para temperar o peixe:
Tempere 8 sardinhas frescas, limpas, sem o rabo, abertas em borboleta (400 g) com 2 colheres (sopa) de limão, sal e pimenta-do-reino a gosto.
- 2
Para o recheio:
Em uma frigideira funda, aqueça 3 colheres (sopa) de azeite, refogue 1 cebola picada, 2 dentes de alho amassados, 1 colher (sopa) de gengibre picado e pimenta-dedo-de-moça a gosto, por 5 minutos.
- 3
Junte 1 colher (chá) de coentro picado, 1/2 xícara (chá) de folhas de espinafre e 1/2 maçã verde sem casca em cubinhos e mexa por mais 2 minutos.
- 4
Coloque 1/2 xícara (chá) de arroz cozido, mexa e tempere com sal a gosto.
- 5
Deixe esfriar.
- 6
Bata 1 gema e incorpore-as ao recheio.
- 7
Para a montagem:
Coloque 1 colher (sobremesa) em cada peixe e enrole-o como um rocambole.
- 8
Amarre com 1 cebolinha amolecida em água quente.
- 9
Disponha os rolinhos numa cesta para cozimento a vapor e cozinhe até que fiquem macios (por cerca de 10 minutos).
- 10
Sirva com molho de alcaparras.
- 11
Dica:
Se você não tiver uma cesta própria para cozimento a vapor, substitua-a por peneira de alumínio (ou escorredor de macarrão reto) ou asse em forno pré-aquecido a 180ºC numa forma untada com azeite por mais ou menos 10 minutos.
- 12
Para o molho de alcaparras:
Numa frigideira, derreta 100 g de manteiga e deixe-a aquecer por cerca de 2 min em fogo médio (não deixe a manteiga queimar).
- 13
Acrescente 1 colher (sopa) de salsinha picada, 50 g de alcaparras e, por último, 1 colher (sopa) de suco de limão.
