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Vitamina de banana energética

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Preparo
Rendimento 1 porção
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Ingredientes

  • 1 banana
  • 2 colheres de sopa de farinha de aveia
  • 1 colher de sopa de gérmen de trigo
  • 1 colher de sopa de farinha de linhaça
  • 3 gotas de adoçante
  • 1 copo de leite desnatado frio

Modo de Preparo

  1. Corte a banana em rodelas, coloque no liquidificador junto com todos os outros ingredientes.
  2. Bata por 1 minuto.
  3. Substituir a banana por mamão também é uma deliciosa opção.

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