Ingredientes (6 porções)
- 6 tacos prontos mexicanos
500 g de filé mignon 500 g de peito de frango 100 g de caldo de galinha em pó 2 cebolas 1 cenoura- 100 g de salsão
2 ovos 200 g de queijo 4 tomates- 1 maço de alface crespa verde
250 g de maionese- 30 ml de tabasco
2 maços de salsa 1 ml de azeite extra virgem 100 g de sal
Modo de preparo
- 1
Preparar o filé em tiras e temperar com sal e tabasco, reservar.
- 2
Cozinhar o frango em caldo de frango até quase desmanchar.
- 3
Desfiar o frango e reservar.
- 4
Cozinhar o ovo e picar.
- 5
Cortar o queijo em fatias.
- 6
Cortar o tomate em rodelas e reservar.
- 7
Cortar parte da cebola em rodelas e selecionar as folhas de alface, reservar.
- 8
Pasta de frango:
Misturar o frango desfiado com a maionese, salsa picada e tabasco.
- 9
Montagem do taco de frango:
Esquentar o frango no forno, colocar a pasta, o tomate em rodelas e o queijo.
- 10
Dobrar o taco e dar uma ligeira grelhada na frigideira.
- 11
Acrescentar o alface e servir.
- 12
Taco de carne:
Grelhar os filés temperados e acrescentar a cebola em rodelas no final.
- 13
Esquentar o taco no forno, acrescentar os filés com cebola, ovo picado, queijo e tomates em rodelas.
- 14
Dobrar o taco e dar uma ligeira grelhada na frigideira.
- 15
Acrescentar o alface e servir.