40min
Ingredientes (4 porções)
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Cação em postas
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Pimenta do reino e sal a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Lave o cação em postas com bastante limão e escorra, tempere com sal e pimenta-do-reino.
- 2
Coloque na panela e cubra com um vidro de leite de coco, 1/2 de azeite de dendê, a cebola, o tomate e o pimentão cortado em rodelas.
- 3
Adicione um fio de azeite e deixe descansar por 40 minutos a 1hora.
- 4
Ligue o forno em temperatura média e deixe cozinhar por 40 minutos.
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