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Filé de pescada à moda Iêda
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Por PAULO ANTONIO RIBEIRO

Ingredientes (4 porções)

  • 1 filé de pescada inteiro com couro (pescada de 6 a 8 kg)
  • tomate1 tomate grande
  • pimentão1 pimentão
  • pimenta-de-cheiro2 pimentinhas de cheiro
  • cebola1 cebola grande
  • alho2 dentes de alho
  • pimenta-do-reino brancaPimenta do reino branca a gosto
  • Extrato de tomate ou colorau
  • limãoLimão a gosto
  • salSal a gosto
  • azeiteAzeite

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Retire o filé da pescada e reserve em uma bacia com água, limão e sal.

  2. 2

    Deixe descansar por 3 horas.

  3. 3

    Enquanto isso, corte os temperos em cubinhos e reserve.

  4. 4

    Retire o filé e coloque em um lugar para escorrer.

  5. 5

    Depois de escorrido, faça cortes verticais para poder colocar melhor os temperos dentro desses cortes.

  6. 6

    Antes de colocar os temperos misture todos eles em um recipiente.

  7. 7

    Em uma travessa para ir ao forno unte com bastante azeite, coloque o filé na travessa e os temperos por cima e por baixo.

  8. 8

    Regue novamente com azeite.

  9. 9

    Leve ao forno.

  10. 10

    Sirva com arroz branco.

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