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Frutos do mar na moranga
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Por Quinta García - Chef Fran

Ingredientes (6 porções)

  • abóbora moranga1 moranga média
  • camarão cinza1 kg de camarão pequeno pré cozido
  • 300 g de lula fresca
  • 300 g de marisco pré cozido
  • alho6 dentes de alho
  • cebola1 cebola pequena
  • tomate2 tomates maduros
  • salsaSalsa picada
  • cebolinhaCebolinha picada
  • salSal
  • nata de leiteNata
  • queijo raladoQueijo ralado
  • azeiteAzeite de oliva
  • pimenta brancaPimenta branca
  • adobo uruguaioAdobo (uruguaio) ou orégano
  • pimenta pretaPimenta preta moída
  • páprica picantePáprica picante

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Corte a tampa da moranga.

  2. 2

    Retire sementes e fibras.

  3. 3

    Coloque água fervendo dentro da moranga e tampe.

  4. 4

    Aguarde 15 minutos.

  5. 5

    Repita a ação se a moranga não estiver bem madura.

  6. 6

    Depois de retirar a água, pincele azeite de oliva extra virgem dentro da moranga e tampe.

  7. 7

    Asse no forno com temperatura baixa.

  8. 8

    Enquanto a moranga fica no forno, prepare o recheio.

  9. 9

    Retire o camarão pré-cozido da embalagem, lave com água corrente, escorra a água e deixe-o de molho no limão durante 15 minutos.

  10. 10

    Faça o mesmo procedimento com a lula e o marisco.

  11. 11

    Corte os dentes de alho em rodelas, pique a cebola, pique o tomate, a salsinha e a cebolinha.

  12. 12

    Molho que recheia a moranga:

    Em uma panela coloque uma colher de azeite de oliva extra virgem, aqueça-o, frite a cebola primeiro, depois acrescente o alho.

  13. 13

    Quando o alho estiver dourado acrescente o tomate.

  14. 14

    Quando tiver refogado o tomate, acrescente o marisco.

  15. 15

    Refogue-o.

  16. 16

    Acrescente o camarão.

  17. 17

    Refogue-o.

  18. 18

    Acrescente a lula.

  19. 19

    Refogue-a.

  20. 20

    Agora tempere com sal, pimenta branca, adobo, pimenta preta, páprica picante, 1 colher de nata, salsinha e cebolinha.

  21. 21

    Reserve.

  22. 22

    Retire a moranga do forno.

  23. 23

    Abra a tampa, polvilhe o queijo ralado e espalhe a nata no interior da moranga.

  24. 24

    Coloque a metade do molho, acrescente mais 1 ou 2 colheres de nata e finalize com o molho restante.

  25. 25

    Tampe a moranga e pincele azeite no lado de fora.

  26. 26

    Deixe no forno em fogo médio por 40 minutos.

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Informações adicionais

Dica 1: se secar o molho acrescente um pouco de água. Dica 2: cozinhe o molho com fogo baixo. Dica 3: quando colocar o molho dentro da moranga tenha o cuidado de reservar espaço para a tampa. Dica 4: cubra a forma com papel alumínio para evitar o molho que cair da moranga queime.

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