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Ensopado de frutos do mar
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Por Sol Palhares

Ingredientes (6 porções)

  • camarão rosa400 g de camarão rosa com a casca
  • mexilhão200 g de mexilhões
  • 600 g de cação em postas
  • pimentão verde1 pimentão verde picado
  • pimentão vermelho1 pimentão vermelho picado
  • pimentão amarelo1 pimentão amarelo picado
  • 1 pimenta (verde) inteira
  • cebola1 cebola picada
  • alhoAlho amassado
  • 2 cubinhos de caldo de peixe (a Knorr tem de bacalhau)
  • salSal a gosto
  • 1/2 copo de vinho branco seco (opcional)
  • 1 xícara de arroz integral ou parboilizado
  • salsaSalsa para decorar

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Frite a cebola com o alho e ajunte os pimentões picados.

  2. 2

    Descasque a metade dos camarões e tempere com limão e sal.

  3. 3

    Coloque as postas do cação com cuidado por cima dos temperos, os mexilhões e os camarões descascados.

  4. 4

    Dissolva o caldo Knorr em 4 xícaras de água morna e coloque de uma vez na panela.

  5. 5

    Junte o arroz e o sal e mexa suavemente.

  6. 6

    Para finalizar junte o vinho branco mas não precisa mexer.

  7. 7

    Cozinhe até o arroz amolecer.

  8. 8

    Decore com salsinha picada e o restante dos camarões limpos, temperados com sal e limão e fritos.

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