30min
Ingredientes (4 porções)
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2 beringelas médias
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1 cubo de caldo de peixe ou camarão
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1 cebola
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1 pimentão verde
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Sal e pimenta a gosto
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1 colher de queijo ralado
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100 g de mussarela
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100 g de provolone
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1 lata de sardinha ao óleo
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Corte as berigelas na horizontal.
- 2
Retire o meio de cada uma da partes (ficará como uma barca), reserve.
- 3
Corte o miolo das beringelas em cubos pequenos (aquele que foi tirado para fazer as barcas). Pique o pimentão e a cebola, refoque os cubos de berigela com o pimentão, cebola , cubo de caldo de peixe ou camarão, o queijo ralado, a sardinha com o óleo e o sal e pimenta.
- 4
Refogue tudo por 10 minutos.
- 5
Tire do fogo.
- 6
Recheie as barcas com o refogado acima, recheie bem. Depois de recheadas enrole-as separadamente no papel aluminio e leve - as ao forno por 10 minutos.
- 7
Após isso abra o papel alumínio (só por cima) e coloque a mussarela e o provolone. Volte-a ao forno por mais 7 minutos ou até que o queijo esteja bem flambado.


