20min
Ingredientes (8 porções)
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1 kg de cherne ou pescada
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1 kg de espinafre
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2 cebolas médias
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3 dentes de alho
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1 caixa de natas
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100 g de azeite
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Sal quanto baste
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere o peixe congelado, com sal e reserve.
- 2
Faça um refogado com: azeite, cebola e alho.
- 3
A seguir, adicione o espinafre triturado.
- 4
Refogue por 8 minutos, adicione as natas, tempere com sal e pimenta.
- 5
Cuidado pois o peixe já está com sal.
- 6
Deixe no fogo por mais 3 minutos e desligue.
- 7
Adicione o peixe em um pirex e o molho de espinafre por cima.
- 8
Leve ao forno no máximo 20 minutos, se já entrar um palito no peixe, está pronto.
- 9
Desligue o forno e deixe por mais 5 minutos.







