1h
Ingredientes (12 porções)
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500 g de atum ou cação
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3 colheres (sopa) de extrato de tomate
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3 colheres (sopa) de óleo
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1 dente de alho
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Sal e pimenta - do - reino a gosto
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1 folha de louro
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1 cebola pequena picada
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Salsa picada a gosto
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1 1/2 xícara (chá) de arroz cru
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3 xícaras (chá) de água
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1 cebola picada
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1 colher (sopa) de óleo
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2 ovos batidos
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1 colher (sopa) de manteiga
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2 colheres (sopa) de farinha de rosca
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cortar o peixe em cubos médios e levar ao fogo com o extrato de tomate, o óleo, o alho, o sal, a pimenta, o louro e a cebola.
- 2
Refogar tudo e deixar cozinhar o peixe.
- 3
Acrescentar a salsa e reservar.
- 4
Em outra panela, refogar o arroz com o óleo e a cebola e usar a água do cozimento do peixe para cozinhar.
- 5
Se necessário, completar com mais água, para atingir a medida indicada.
- 6
Depois do arroz pronto, juntar os ovos batidos e misturar.
- 7
Em uma forma de anel, untada e polvilhada com farinha de rosca, colocar a metade do arroz misturado com os ovos, espalhar o peixe e cobrir com o restante do arroz.
- 8
Pressionar levemente e polvilhar com farinha de rosca.
- 9
Levar ao forno médio, pré - aquecido, até ligar todas as camadas.