Assistir : Vitamina de banana light
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Ingredientes (1 porção)
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1 copo (200 ml) de leite desnatado
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1 colher (sopa) de semente de linhaça triturada
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1 banana média cortada em cubinhos
Modo de preparo
Modo de preparo :
Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
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