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Vitamina de banana light
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Vitamina de banana light
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Por Fernanda Becci

Ingredientes (1 porção)

  • 1 copo (200 ml) de leite desnatado
  • aveia1 colher (sopa) de aveia
  • 1 colher (sopa) de semente de linhaça triturada
  • 1 banana média cortada em cubinhos

Modo de preparo

Modo de preparo :

  1. Misture todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.

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