45min
Ingredientes (4 porções)
-
1/2 kg de filé de merluza argentino
-
1 l de leite de vaca
-
1 vidro pequeno de leite de coco
-
Sal e pimenta - do - reino para temperar os filés
-
2 dentes de alho amassados
-
1 cebola ralada
-
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
-
Queijo ralado para povilhar
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere os filés de merluza com o sal e a pimenta - do - reino.
- 2
Deite em um pirex de bordas altas, despeje o leite de vaca e o leite de coco.
- 3
Leve para assar em forno moderado por uns 20 minutos.
- 4
Escorra o leite do pirex e reserve.
- 5
Em uma panela à parte, refogue o alho, a cebola e junte a farinha até dourar.
- 6
Junte o leite reservado e mexa até engrossar.
- 7
Despeje sobre o peixe pré - cozido, polvilhe queijo ralado.
- 8
Leve ao forno até dourar.
- 9
Sirva com arroz branco e salada.








