1h
Ingredientes (6 porções)
-
1 kg de cação em postas
-
3 colheres (sopa) de maionese light
-
Sal e pimenta - do - reino a gosto
Molho verde
-
1 xícara (chá) de maionese light
-
1 xícara (chá) de salsa picada
-
1/2 xícara (chá) de cebolinha verde picada
-
1 colher (sopa) de molho inglês
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere as postas de cação com a maionese, o sal e a pimenta.
- 2
Deixe tomar gosto por 15 minutos.
- 3
Coloque em uma forma refratária grande.
- 4
Leve ao forno alto por 14 minutos, ou até dourar.
- 5
Molho verde:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- 6
Sirva sobre as postas grelhadas.
Veja também…
Informações adicionais
Dica:pode - se substituir o cação por filés de pescada e pescadinha.






