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Sardinha a escabeche
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C
Por Claudio

Ingredientes (6 porções)

  • filé de peixe sardinha1/2 kg de filé de sardinhas frescas
  • pimentão verde1 pimentão verde
  • pimentão vermelho1 pimentão vermelho
  • tomate3 tomates
  • cebola1 cebola grande
  • salsa1/2 maço de salsa
  • cebolinha1/2 maço de cebolinha
  • coentro1/2 maço de coentro
  • azeite1/2 xícara de azeite
  • vinagre1/2 xícara de vinagre
  • água1/2 xícara de água
  • alho3 dentes de alho amassado
  • sal1 colher rasa (sobremesa) de sal
  • limão3 limões
  • orégano secoorégano
  • salsal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Em um recipiente mistura a água, o vinagre, o azeite e o sal

  2. 2

    Corte em rodelas os tomates, pimentões e cebola

  3. 3

    Pique a salsa, a cebolinha e o coentro

  4. 4

    Tempere os filés de sardinha com o suco do limão, sal e orégano

  5. 5

    Ajeite tudo em uma panela de pressão, iniciando pelo passo 2

  6. 6

    Adicione a mistura de água, vinagre, azeite e sal

  7. 7

    Coloque no fogo em pressão por 40 minutos

  8. 8

    Acondicione em um refratário e sirva quente

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