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Bobó de polaca do Alasca do Jânio
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Bobó de polaca do Alasca do Jânio@ Teoffillo
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Por Teoffillo

Ingredientes (3 porções)

  • 500g de file de polaca do alasca sem pele e sem espinha
  • tomate1 tomate picado
  • cebola1 cebola picada
  • tempero baianotempero baiano a gosto
  • caldo de legumes2 tabletes de caldo de legumes

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Corte em cubos os filés

  2. 2

    Coloque os filés de polaca numa panela

  3. 3

    Acrescente o caldo de legumes

  4. 4

    Coloque um pouco de água (pouca coisa) abaixo dos filés e deixe cozinhar uns 5 minutos

  5. 5

    Após isso acrescente o tomate, a cebola e o tempero baiano

  6. 6

    Deixe em fogo baixo até a água baixar bem, diluir o peixe, o tomate e a cebola

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