5min
Ingredientes (1 porção)
2 colheres (sopa) de farinha de aveia
4 bananas nanicas
2 colheres (sopa) de leite
- 1 colher (chá) de chia
- 1 colher (sobremesa) de xilitol
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
- 2
Em uma frigideira antiaderente, coloque um pouco de azeite e despeje a massa.
- 3
Vire-a até que os dois lados estejam dourados.