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Filé de tilápia selado do Betão
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Filé de tilápia selado do Betão @ Roberto Rebuelta
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Por Roberto Rebuelta

Ingredientes (6 porções)

  • 1 kg de filé de tilápia
  • Sal, pimenta-do-reino e vinagre a gosto
  • manteiga1 colher de manteiga

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Tempere o peixe com sal, pimenta do reino e vinagre.

  2. 2

    Aqueça uma frigideira anti-aderente com 1 colher de manteiga

  3. 3

    Coloque o peixe. Deixe selar e vire apenas uma vez.

  4. 4

    Só servir e apreciar. Fica divino!

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