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Bolo fibras e frutas
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A
Por Ab

Ingredientes

  • ovo3 ovos
  • óleo vegetal1 xícara (chá) de óleo vegetal
  • água1 xícara (chá) de água
  • açúcar mascavo2 xícaras (chá) de açúcar mascavo
  • sal marinho fino1 pitada de sal marinho
  • bicarbonato de sódio1 colher (café) de bicarbonato de sódio
  • farinha de trigo3 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • farelo de trigo1 xícara (chá) de farelo de trigo
  • 1 xícara (chá) de frutas secas secas (uva passa, damasco, ameixa, castanha do pará picados, nozes)

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Coloque no liquidificador os ovos, o óleo, a água, o açúcar mascavo, o sal e o bicarbonato.

  2. 2

    Bata até obter uma massa homogênea.

  3. 3

    Transfira a massa para um recipiente e misture a farinha e o farelo.

  4. 4

    Bata bem a massa e, em seguida, misture as frutas secas.

  5. 5

    Distribua o bolo em duas formas e asse em forno médio por cerca de 30 minutos.

  6. 6

    Pincele açúcar mascavo derretido e deixe secar no forno baixo.

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