50min
Ingredientes (6 porções)
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1 kg de filé de merluza
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2 pimentões, verde
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2 pimentões, vermelho
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2 pimentões, amarelo
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2 cebolas, grandes em rodelas
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Azeitonas verdes sem caroço
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Limão
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Azeite
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Alho
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Orégano
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Temperar os filés com alho, limão e sal.
- 2
Cortar os pimentões, a cebola em rodelas não muito finas.
- 3
Mistura os pimentões, a cebola, as azeitonas, o orégano, o sal e o azeite.
- 4
Em um refratário, colocar um pouco da mistura dos pimentões, os filés de merluza e o restante da mistura.
- 5
Regar com azeite, cubra com papel alumíno e leva ao forno até secar todo caldo.




