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Preparo
Rendimento 1 porção
Comentários 3

Ingredientes

  • 1 fruta (banana, mamão, maçã)
  • 2 colheres de sopa de extrato de soja
  • 1 colher de sopa de aveia
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça (ou passada no liquidificador)
  • 1 colher de sopa de germen de trigo
  • 1 copo de água gelada

Modo de Preparo

  1. Bata tudo no liquificador.
  2. Está pronto!

PELA WEB

Comentários

  • Eu acrescento ameixa seca e mel. Fica ainda melhor!!!

  • É fantástica essa vitamina. Uma nutricionista passou para mim e meu intestino tá funcionando como um relógio. Abraços.

  • Utilizar medida de água (copo de requeijão), caso fique rala acrescente mais um pouco de cada ingrediente. A fruta fica a critério de cada um. Tomo esta vitamina pela manhã, meu intestino regularizou tomando esta vitamina não utilizo mais remédios.

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