45min
Ingredientes (8 porções)
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1 kg de músculo bovino
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1 l de iogurte natural ou coalhada fresca
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5 dentes de alho
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1 pacotinho de hortelã seca
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1 colher de sopa de óleo de oliva
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1 colher de sopa de maizena
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Cozinhe o músculo em água ( pode acrescentar um caldo de costela ou de picanha na água) até ficar bem macio.
- 2
Retire a carne e desfie.
- 3
Separe o caldo.
- 4
Em uma panela acrescente o iogurte natural e as três xícaras do caldo de carne preparado acima.
- 5
Quando aquecer, acrescente uma colher de sopa de maizena para engrossar.
- 6
Adicione a carne desfiada.
- 7
À parte, em uma frigideira, frite os dentes de alho amassadinhos com óleo de oliva e umas três colheres de sopa de hortelã seca.
- 8
Acrescente esse refogado a panela com a carne e iogurte.
- 9
Sirva quente.



