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Congro rosa
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J
Por JOSE AUGUSTO FERREIRA

Veja como preparar um filé de congro-rosa delicioso.

Ingredientes (6 porções)

  • peixe congrio2 a 3 kg de filé de congrio rosa
  • cebola2 cebolas grandes
  • pimentão vermelho1 pimentão vermelho
  • pimentão verde1 pimentão verde
  • pimentão amarelo1 pimentão amarelo
  • tomate5 tomates ao ponto
  • alho2 dentes de alho
  • batata3 batatas médias
  • molho de tomate1 lata de molho de tomate refogado
  • azeitona pretaUm pouco de azeitonas pretas chilenas
  • azeiteAzeite
  • salsaSalsa a gosto
  • cebolinhaCebolinha a gosto
  • coentroCoentro a gosto
  • linguiça calabresaLinguiça calabresa a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Tempere o peixe com sal e limão a gosto.

  2. 2

    Corte em rodelas a cebola, bem como os pimentões (sem casca e sementes) e os tomates (sem casca).

  3. 3

    Pique o alho miudinho.

  4. 4

    As batatas deverão ser cozidas, descascadas e cortadas em rodelas.

  5. 5

    Em uma panela de ferro, regue um pouco do azeite e forre com um pouco de batata, para não grudar os ingredientes no fundo da panela.

  6. 6

    Coloque um pouco da cebola, pimentões, tomates, alho, azeitonas, regue com azeite, um pouco do molho de tomate, algumas rodelas de batata e coloque uma camada do peixe.

  7. 7

    Regue novamente com azeite.

  8. 8

    Faça este preparo até terminar os ingredientes.

  9. 9

    A última camada deverá ser dos temperos.

  10. 10

    Por fim jogue a salsa, a cebolinha e o coentro por cima junto com a pimenta.

  11. 11

    Tampe a panela e deixe cozinhar por aproximadamente 25/30 minutos.

  12. 12

    Corrigir o sal.

  13. 13

    Sirva a seguir com arroz branco.

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