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Linguado no vapor ao molho de alcaparra
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J
Por JOSE AUGUSTO FERREIRA

Ingredientes (6 porções)

  • filé de peixe linguado2 kg de filé de linguado
  • 2 tomates meio maduro sem casca e sem sementes
  • pimentão vermelho1 pimentão vermelho pequeno
  • pimentão amarelo1 pimentão amarelo pequeno
  • pimentão verde1 pimentão verde pequeno
  • cebola2 cebolas médias
  • alho4 cabeças de alho
  • azeitona verdeAzeitona verde a gosto
  • cheiro-verdeCheiro verde a gosto
  • alcaparraAlcaparras a gosto
  • vinho branco1 taça de vinho branco
  • mostardaMostarda a gosto
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • gengibre em pó1 pitada de gengibre em pó
  • farinha de mandiocaFarinha de mandioca torrada

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Após temperar ( sal e limão ) o linguado deixe descansar por 30 minutos.

  2. 2

    Em uma panela própria cozinhe no vapor o peixe e reserve.

  3. 3

    Molho:

    As cebolas, os pimentões, os tomates e o alho deverão ser cortadoem em tirinhas.

  4. 4

    Refogue em azeite de oliva e na ordem: alho, cebola, pimentões e tomates.

  5. 5

    Não deixe dourar.

  6. 6

    Coloque o vinho, a azeitona e o cheiro verde, deixe evaporar um pouco o álcool do vinho.

  7. 7

    Logo em seguida, adicione a mostarda e a pitada de gengibre. Por útimo coloque a alcaparra.

  8. 8

    Sal e pimenta a gosto.

  9. 9

    Lembrando que o peixe já esta temperado. O molho deverá ficar solto, mas não aguado.

  10. 10

    Num refratário coloque um pouco do molho e arrume os filés, cobrindo com o molho.

  11. 11

    Salpique a farinha de mandioca e leve ao forno para gratinar.

  12. 12

    Servir em seguida com arroz branco.

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