1h 30min
Ingredientes (4 porções)
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2 cebolas cortadas em rodelas
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1 pimentão verde cortado em rodelas
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1 pimentão vermelho cortado em rodelas
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3 dentes de alho
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1 tomate picado
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500 ml de leite de coco ligth
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1 kg de cação
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1/2 kg de camarão
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3 limões
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Azeite de oliva
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Coentro a gosto
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Pimenta do reino a gosto
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Sal a gosto
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Sazón a gosto
Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere o peixe e o camarão 1 hora antes, com o limão, sal, pimenta e o sazón.
- 2
Leve ao fogo o azeite, as cebolas, os pimentões, o alho amassado e o tomate.
- 3
Refogue - os durante uns 2 minutos.
- 4
Em seguida acrescente o leite de coco, o coentro e por útimo o peixe com o camarão já temperados.
- 5
Deixe ferver por uns 20 minutos, é preciso ficar de olho para que o peixe não se desmanche.
- 6
Se preciso adicione sal.







