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Gelado diet de frutas
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L
Por Laíla

Ingredientes (4 porções)

  • iogurte natural1 copo de iogurte natural desnatado
  • leite desnatado1/2 xícara (chá) de leite desnatado
  • 3 colheres (sopa) adoçante para cozinha
  • gelatina1 envelope de gelatina incolor sem sabor
  • suco de laranja1/2 xícara (chá) suco de laranja
  • kiwi2 kiwis picados
  • morango6 morangos picados
  • 1 xícara (chá) manga picada

Modo de preparo

Modo de preparo :
  1. 1

    Hidrate a gelatina com o suco de laranja.

  2. 2

    Leve-a ao banho-maria para dissolver por completo.

  3. 3

    Em uma vasilha, bata com o batedor de arame o iogurte, o leite e o adoçante e misture com a gelatina dissolvida.

  4. 4

    Junte as frutas picadas, mexendo cuidadosamente.

  5. 5

    Coloque a mistura em tacinhas individuais e leve à geladeira por 2 horas.

  6. 6

    Decore com frutas frescas.

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