50min
Ingredientes (5 porções)
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1 kg de filé de polaca
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Modo de preparo
Modo de preparo :
- 1
Tempere os filés (descongelados) com sal e limão a gosto e reserve.
- 2
Bata no liquidificador o molho de tomate, o requeijão e o leite de coco.
- 3
Em uma assadeira untada com margarina, coloque metade do molho, em seguida coloque os files e por cima outra camada de molho.
- 4
Leve a forno preaquecido a 180° C por 15 minutos e sirva a seguir
- 5
Acompanhamento arroz branco com salada verde.
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